SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • Tren + t3 +...?

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje cykl na lato, jedyne czego jestem pewien to: 1-8 tren 50mg eod do tego może prop? 1-8 prop 100mg eod ?? Chciałbym koniecznie wrzucić t3 i clena, podobno połączenie tych dwóch środków bardzo dobrze pomaga w redukcji tłuszczu. Mam jeszcze dobrą mete, chciałbym ją dorzucić od początku cyklu. Proszę o pomoc bardziej doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-04-26 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Po jakim czasie mozna wziasc kreatyne po skonczonym cyklu nitrobolonowym?? 2.Ile powinien trwac cykl kreatyna+tauryna?? 3.Z czym polaczyc kreatyne+tauryne zeby efekty byly jak najlepsze?? zalezy mi na redukcji i zrobieniu rzezby... kreta+hmb+spalacz??:> 4.Jaka najlepsza kreatyna(producent,nazwa) czy OLIMP CREAFUSION jest dobre ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-11-25 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w tym dziale po raz pierwszy i po raz pierwszy pytam o tego typu dopalacze :) mianowicie dostałem za darmo 100 tab. Winstrolu byłby to mój pierwszy cykl na sterydach.Mianowicie chodzi mi czy mozna Winstrol stosowac do celów redukcyjnych 7 kg chcę stracic czy lepiej będzie zachować go po redukcji . Chetnie poznam wasza opinie ... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-02-17 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po ostatniej redukcji w koncu jestem zadowolony z rzeźby, ale przydaloby sie zwiekszyc wymiary. Niestety podczas masowania mam sklonnosc do otluszczania stad moje pyt.: czy cykl na Clout + Scorch ma sens podczas masowania?? w celu zwiekszenia czystej masy?? jezeli macie inne propozycje to tez pisac :) Dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-09-25 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato na masie czyli dobor supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ze niektorzy nie wyobrazaja sobie robic masy na lato jednak ja mam swoja filozofie i juz ze mnie naprawde niezly suchar a jeszcze 10dni redukcji zostalo cykl na 8 tygodni Do rzeczy- po artykule w PB postanowilem, ze sprobuje: - melatonina - zaczne od 3mg na noc co tydzien zwiekszajac o 3mg - T-100 - tutaj nie mam pojecia jak to dawkowac - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2011-05-16 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Doping

    A więc tak mam zamiar zaniedługo coś zarzucić i mam mały dylemat.czy wziąść jakiś standardowy cyklon czy też może być tylko sama meta by sprawdzić co i jakdodam że celem oczywiście będzie masa/siła i jak na razie "nie licząc winka w tab+clen+efka" mój 1 cykl.Tak więc co byscie radzili?Sama meta co by sprawdzić jak zareaguje i raczej powinna mnei [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-07-30 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja teraz pewnie z 87,5 -Przysiad: / +-85*5 rowniez^ -Mc: - 12. Czy masz dietę? Tak 2k kcal B: 2g/kg mc T: 0,7g/kg mc Wegle reszta Generalnie planuje rozpoczac lekki cykl na lgd z uwagi na spadki sily i spadki motywacji z tym zwiazane, w szybkim czasie trzeba zbic do 65kg + stracic jak najmniej miesnia. w zalaczniku badania, pytanie co na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2023-05-22 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam, Przebieg cyklu 1-8 Prop 1ml e2d 8-40 ethanate 1,5ml e4d 34 - 40 - winstrol 3x 10mg dziennie 34-40 NPP 1ml e3d Jestem obecnie na 36 tyg - 4 do konca Stan zdrowia i samopoczucie 5+, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-01-21 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby,dieta 1200kcal,woda itp.) po miesiącu zauważyłem, że wraz z tłuszczem tracę, siłę, pompę, i mięśnie i przestało mi się to podobać. Przeszedłem po tym na taki cykl 3dni aero, 3 dni siłowo i 1 dzień free. Ale moje pierwsze pytanie tyczy się diety no bo patrzcie - jak ćwiczę w dniu aeroby to robię dietkę 1200kcal(wg. 10 zasad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-02-05 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO boster po kretce w czasie redukcji ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .Zaczynam cykl na Xpand'ie i mono ,później mam zamiar zacząć redukcje . Czy warto dać jakiś NO boster bez kreatyny w czasie redukcji ? Pytam o NO boster ,bo jak wiadomo trzeba robić przerwy od kreatyny . Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-03-03 18:21:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-03-03 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem 1,5kg, ale z czego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sucha masa mięśniowa, uzupełnienie diety 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Teraz białko, carbo + AAKG, wcześniej miałem 1 cykl na mono, na redukcji TSE. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): ok. 12-13% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endo/mezo 10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-06-02 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i kreatyna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pytanie jest następujace czy warto ta kreatyne dożucic do diety redukcyjnej? Wiem że jest silnym antykatabolikiem ale również zatrzymuje wode w organizmie. Z badania u dietetyka wyszło że mam dużo zalegającej wody bo ok 7kg i czy w takim wypadku brać tą kreatyne czy zostawic na pozniejszy cykl masowy? Z gory dziekuje slicznie za podpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-02-03 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop-Tura?

    Temat
    Doping

    [...] przez te miesiące dobrą dietą i treningami nieco odrobię.. Chciałbym teraz dobrej jakości mięso, więc jestem lekko na redukcji. Przechodząc do sedna chciałbym rozpocząć swój cykl w Marcu a składałby się on z propa i tury.. Propa mógłbym ciągnąć aż do września zamieniając później turke na winko Znajomy doradził bym nie kombinował tylko pojechał na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2013-10-26 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gdzie i jak??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mój bilans kaloryczny to okolo 2700 kcal. Utrzymuje sie narazie na okolo 2000 kcal waga powoli leci w dół (0.4-0.5kg tygodniowo). Tak wiem ze zepsułem swój pierwszy cykl kreatynowy na cm3. Byłem głupi i nie doświadczony choc jakies efekty moze i on dał lecz mizerne. Teraz chce to wszystko naprawic. Za niecale 4 tygodnie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-03-11 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ankieta: Wiek - 32 Waga - 95 Staż - kilka lat Maksy - nie sprawdzam Trening - SPLIT Wymiary Klatka - 122cm Pas - 88 cm Biceps - 44/45cm Udo - 63 cm Łydka - 40 cm %-) Cykl: Lecieć będzie prop, npp, wino, tren (po winie) t3, joha Dieta: Pytanie główne, czy na tych środkach lepiej leciec na wysokotłuszczowej diecie tj. ok. 2500kcal gdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-03-30 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie kończe własnie cykl na mase , i zastanawiam się nad przdłużenien w postaci test + clen w celu letkiej redukcji. Jak będzie z utrzymaniem masy mięsniowej. Wiadomo że woda to poleci a jak reszta.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2012-02-26 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 93/190 4) staż treningowy ponad 3 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ; kreatyna, bcaa, BA itp. 7) stosowane wcześniej spalacze: TSE, Thermo Stim,scorch,Venom 3, Tested Burner,Hyperdrine OD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: BCAA, Kreatyna , Hyperdrine OD 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 trec + białko + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić cykl redukujący, ale nie chciałbym przy tym spaść dużo na sile. Zależy mi na pozbyciu się tkanki tłuszczowej. A mianowicie : Brałbym thermo fat burner 2x capsy dziennie, cm3 dla podtrzymania siły, białko do uzupełnienia, i dextroze (którą już mam zakupioną, więc nie piszcie, że nie warto bo po ptokach :) ) 1) obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-05-30 22:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: 1-4 po 1 caps w każdym tygodniu więcej i potem 2 tygodnie epi ale musiałem odstawić dobra. Tak czy inaczej czuje się zablokowany w sumie nie mam popędu w ogóle. Myślę, że zrobiłem błąd wziąłem to mając 17 lat tak czy siak dobry produkt Od tygodnia off jestem i teraz clomid chce wziąć 12 tabletek na noc przez 12 dni wystarczy? i pytanie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-04-16 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnego i od następnego tygodnia chce zacząć powoli wchodzić na masę zwiększając kcal. Zmieniam również trening z 4 dniowego splita na 3 dniowy p/p/l. Chce dodatkowo zrobić cykl na tcm + mono. W związku z tym mam dwa pytania: 1. Jak najlepiej dawkować te dwie formy. Rano mono, po treningu tcm, czy odwrotnie. Myslałem również nad takim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-08-04 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)